マタニティフォトをセルフで撮る

スマホと三脚があれば撮れます。スマホスタンドは1,000円台から、Bluetoothのリモコンシャッターも1,000円前後で買えます。撮影小物を100円ショップで揃える人も多く、合計2,000〜4,000円ほどで始められます。

お金以外にかかるのは片づけの時間です。生活感のあるものが背景に写ると一気に日常の写真になるため、壁一面を空ける作業が要ります。白い壁がない場合は、白いシーツを画鋲やマスキングテープで留める方法がよく使われます。

難しいのは光です。日中の窓辺、レースのカーテン越しの光がいちばん扱いやすく、天気の良い午前中が向いています。夜に部屋の照明だけで撮ると、顔に影が落ちて肌の色も転びます。時間帯を選べるかどうかが仕上がりを分けます。

料金は店によって幅がありますが、30分〜1時間で3,000〜8,000円あたりが中心です。撮影データを全部もらえる店と、選んだ枚数だけの店があるので、予約前に確認しておくと安心です。

自宅と決定的に違うのは、背景と光が最初から用意されていることです。白い背景紙と照明が組んであるので、片づけも光の調整も要りません。カメラも三脚に固定されていて、手元のリモコンでシャッターを切ります。

もうひとつの違いはカメラそのものです。スマホの広角レンズは近くから撮ると手前が大きく写るため、お腹に寄ると形が実際より膨らんで見えます。写真館のカメラは離れた位置から撮るので、見たままの形に近く写ります。この差は、お腹を主役にする撮影では意外と大きく効きます。

どちらが優れているという話ではなく、条件で決まります。

自宅でもセルフ写真館でも共通して効くのは、撮りたい構図を3つだけ先に決めておくことです。その場で考え始めると時間が溶けます。横向きでお腹の線を見せる、正面で手を添える、夫婦でお腹に手を重ねる。この3つがあれば形になります。

枚数は多めに撮ってください。表情は自分では確認できないので、同じ構図でも10枚単位で撮っておくと、あとで見返したときに必ず良いものが混ざっています。セルフ撮影で「もっと撮っておけばよかった」と言う人は多く、「撮りすぎた」と言う人はまずいません。

体調は人によって大きく違います。撮影しても大丈夫な時期かどうか、無理のない姿勢かどうかは、かかりつけの医師や助産師に相談して判断してください。ここに書いているのは撮影の段取りの話だけです。